# #85 Para cuando no te encuentres y necesites tu chispa de vuelta

Episodio de [Magia Podcast por Agos Bottasso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/magia-podcast-por-agos-bottasso), de Agos Bottasso.

- Publicado: 30 de septiembre de 2026
- Duración: 35 min
- Episodio 85
- Audio: https://anchor.fm/s/e1598b0c/podcast/play/126563422/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-30%2F433001406-44100-2-0c7b5e179c55e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/magia-podcast-por-agos-bottasso/episodio/6198898-85-para-cuando-no-te-encuentres-y-necesites-tu-chispa-de-vuelta

## Sobre este episodio

¿Te sentís perdida en tu propia casa? ¿O simplemente no te hallás, no tenés ganas y no sabés cómo recuperar tu chispa? En este episodio te cuento lo que me pasó cuando volví de Buenos Aires a Barcelona y me senté al escritorio sin saber quién era ni por dónde empezar. Te comparto cómo recuperé mi motivación y los aprendizajes que me llevé: Por qué podés estar bien y sentirte perdida al mismo tiempo Por qué lo que nos sostiene es lo primero que soltamos Por qué no hay que esperar a tener ganas para moverse Por qué lo que te hace perder la noción del tiempo no es perder el tiempo Cómo mover la energía estancada y usar los rituales como ancla Además, te dejo un ejercicio de journaling para hacer juntas y un mini reto de 10 minutos. 🕯️ El ritual del vaso de vinagre, sal gruesa y orégano está en mis destacadas de Instagram. 🪄Umbral: https://agosbottasso.mykajabi.com/mentoriaumbral 👩🏼‍⚕️Mi nutricionista: https://www.instagram.com/iaramendizabal/ 👩🏻‍💼Mi terapueta: https://www.instagram.com/alejandrafreile/ Si estás pasando por un momento así, no estás sola. Y si se extiende por semanas, hablarlo con un profesional también es importante.

Anterior: [#84 Para cuando dudes de tu lugar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/magia-podcast-por-agos-bottasso/episodio/6198899-84-para-cuando-dudes-de-tu-lugar)

## Últimos episodios de Magia Podcast por Agos Bottasso

- [#84 Para cuando dudes de tu lugar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/magia-podcast-por-agos-bottasso/episodio/6198899-84-para-cuando-dudes-de-tu-lugar) · 7 de junio de 2026 · 18 min
- [#83 Lo que escondés de vos tiene un costo altísimo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/magia-podcast-por-agos-bottasso/episodio/6198900-83-lo-que-escondes-de-vos-tiene-un-costo-altisimo) · 7 de mayo de 2026 · 17 min
- [#82 ¿Por qué empezás mil cosas y no terminás ninguna?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/magia-podcast-por-agos-bottasso/episodio/6198901-82-por-que-empezas-mil-cosas-y-no-terminas-ninguna) · 11 de abril de 2026 · 23 min
- [#81 Las etiquetas que te pusieron de niña (y cómo liberarte de ellas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/magia-podcast-por-agos-bottasso/episodio/6198902-81-las-etiquetas-que-te-pusieron-de-nina-y-como-liberarte-de-ellas) · 15 de marzo de 2026 · 28 min
- [#80 Para cuando te comparas con los demás aún sabiendo que no querés esa vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/magia-podcast-por-agos-bottasso/episodio/6198903-80-para-cuando-te-comparas-con-los-demas-aun-sabiendo-que-no-queres-esa-vida) · 5 de marzo de 2026 · 26 min