Episodios de Mafe sin Etiqueta
34 episodios · del más reciente al más antiguo
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EP34: life updates
Well… hello!!!!
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EP33: Mi relación con la muerte y los duelos
TW: en este episodio hablo de muerte, de procesos de cáncer y duelos. Creo que es el episodio más personal que he grabado hasta ahora, hace 11 años me tocó aceptar la muerte de…
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EP32: A qué le estás dando tu energía?
A qué le estás dando tu energía? te llena o te expande?
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EP 31: Vivir realmente sin etiquetas
¿Y si no fuéramos solo una cosa? En este episodio te comparto una reflexión que surgió en un día común, cuando no fui al yoga —y eso me hizo cuestionarlo todo . ¿Cuántas veces…
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EP 30 - Rechazarme antes de que me rechacen
Ufff a ustedes no les ha pasado que dejan de hacer cosas solo por el miedo al rechazo? Qué tal si en vez de autorechazarnos primero nos lanzamos al vacío? Por ahí dicen, "salta…
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T3EP8: Ser inspiración para los demás
Alguna vez te has preguntado si inspiras a los demás solo por el simple hecho de ser TU?
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T3EP7: la importancia de tener un sistema de apoyo
Nunca se han sentido tan solos que piensan que nadie jamás los va a comprender? Been there, done that! sigue escuchando para que entiendas que no estás solo ♥️
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T3-EP6: Todo lo que sé sobre la espiritualidad
AMO AMO AMO este tema, es súper personal y amo poder compartirles todos mis truquitos! 🩷
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T3-EP5: Integrando la espiritualidad
Hablamos sobre sobre el universo de opciones que existen para ser más espirituales sabiendo y respetando que nada es blanco o negro <3
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T3EP4: La relación con mi cuerpo
El episodio más vulnerable hasta ahora pero definitivamente mi favorito. Espero que te guste y una vez más, no estamos solas 🩷 TW: desórdenes alimenticios, atracones Conectemos a…
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T3-EP4: lo que me enseñó el 2024
Este año fue el año de los UPS y los DOWNS heavyyyy jajajajaja pero 100% puedo decir que fue el mejor año de mi vida y estoy emocionada por todo lo que trae el 2025. Espero que…
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T3-EP3 Ya no quiero estar triste
Plotwist: AMAMOS sentir las emociones. I hope you like it 🩷 Instagram.com/mafesinetiqueta
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T3-EP2 Dejar ir lo que ya no funciona
I am baaaaack!!! OMG ni yo sabía cuando sabía regresar pero aquí estoy de vuelta!!! 🩷 Instagram.com/mafesinetiqueta
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T3-EP1: No tienes porqué encasillarte en una sola cosa
WE ARE BAACKKK!!!! Estoy tan feliz de estar de vuelta a crear una de las cosas que más amo!!!! Creo que mi emoción se siente en todo el episodio. GRACIAS por seguir apoyándome y…
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EP10-T2: Resignificar mi historia y el perdón como herramienta
Me inspiré en un episodio de un podcast para hablar sobre darle un significado nuevo a mi historia y usar el perdón como herramienta para hacerlo
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EP9-T2: El hábito de leer por placer
Me encanta esta nueva era de leer por placer! :)
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EP8-T2: Siempre cute pero nunca sexy
Transitar desde el lugar de ser cute/cuchi pero jamás sexy y luego a tu casi 30 años saber que solo vivías en la creencia que te dijeron de pequeña jamás tuvo tanto sentido.
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EP7-T2: El bendito complejo de salvadora
El complejo de salvadora es algo que me ha destruido más de una vez en la vida, pero una vez empiezas a explorar sobre tus límites y sobre cómo cuidar tu energía no hay vuelta…
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EP6-T2: Que jamás te de miedo expresar tu opinión
Antes me daba tanto pánico expresar mi opinión porque pensaba que no tenía nada bueno que decir, qué bien que eso ha cambiado y ahora estoy dispuesta a dar mi opinión y a cambiar…
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EP5-T2: Guardar tus ideas solo para ti?
Compartir en lo que creemos nos acerca aún más a nuestra autenticidad y nos alinea con personas que comparten nuestros valores
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EP4-T2: El poder que existe en estar presente
Luego de estar tanto tiempo viviendo en el pasado o el futuro, hoy en día trato de incluir al menos una de estas actividades en mi vida que sé que me ayudan a anclarme al presente!
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EP3-T2: Crecimiento Personal: todo lo que sé y he aprendido
En este episodio explico mi punto de vista sobre todo lo que he aprendido en el camino del crecimiento personal.
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EP-T2: Conversación Honesta sobre las Expectativas de Año Nuevo
Te cuento mi punto de vista sobre mis expectativas de Año Nuevo y cómo quisiera abordar de manera diferente este año.
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EP1-T2: Realmente logré algo este año?
Bienvenidos a la temporada 2!!! En este episodio navegamos el caos de fin de años bajo la pregunta: realmente logré algo?
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EP10 - T1: Los amigos son salvavidas en medio del caos
Este episodio está dedicado a mis amigos! Los cuales han sido un mega salvavidas en esos momentos que creen en mi cuando ni yo misma lo hago. Gracias a todos los que han estado…
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EP9 - T1: Realmente estamos solos o nos compramos la creencia?
La herida del abandono y la creencia que nos compramos de "estoy solo" cuando no nos damos la oportunidad de relacionarnos desde nuestro centro.
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EP8 - T1: el agradecimiento y la queja coexisten
En el proceso de aceptarnos tal cual y como somos lo importante es tomarnos con todo, es por eso que creo en que la queja y el agradecimiento pueden coexistir al mismo tiempo…
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EP7 - T1: Bendita vulnerabilidad que nos acerca o nos aleja
En este episodio transito y te explico mi camino de cómo pasé a ser la persona menos vulnerable a recibir la vulnerabilidad a diario en mi vida. Espero que lo disfrutes!
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EP6 - T1: Todos somos creativos, te lo aseguro!
Este episodio nació para contarte cómo el bloqueo creativo ha empezado a desvanecerse solo volviendo a lo básico, quizás tu creas que no eres creativo porque te dedicas a otras…
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EP5 - T1: Dejar ir tus viejas versiones te abre la puerta para el siguiente nivel
En este episodio quiero mostrarte que es posible transitar un nuevo cambio de versión de manera más informada. El cambio con conocimiento siempre será más compasivo y aprendes a…
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EP4 - T1: Perfeccionismo como arma mortal para alejarnos de nuestros sueños y diversión
Después de pasar 28 años siendo perfeccionista inconsciente, acepté que el perfeccionismo me ha arrancado muchas cosas pero una vez lo acepté, me lancé y sigo lanzando hacia…
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Ep3 - T1: Que te guste demasiado algo no está mal
En este episodio abordamos temas quizás un poco cliché, donde nos hemos sentido juzgados porque somos muy fan de algo o de alguien y tuvimos que apagarnos para no incomodar a los…
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Ep 2 - T1: Si no tienes tu carrera profesional entonces... quién eres?
Acompáñame a navegar las aguas del crecimiento profesional y decirnos que está bien cambiar de carrera todas las veces que así lo sintamos! Gracias por escucharme :)…
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Ep 1 - T1: Diversión antes que perfección... hola!
Al fin superé mis miedos y dudas para darle vida a este proyecto que me divierte demasiado! En este episodio de cuento las razones que me tenían atada a cadenas que yo misma creé…