# EP 31: Vivir realmente sin etiquetas

Episodio de [Mafe sin Etiqueta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mafe-sin-etiqueta), de María Fernanda Bernal.

- Publicado: 6 de mayo de 2025
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e5b09344/podcast/play/102235902/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-6%2F6f8036e9-9091-1ae1-4318-1f36cb12f107.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/mafe-sin-etiqueta/episodio/11266120-ep-31-vivir-realmente-sin-etiquetas

## Sobre este episodio

¿Y si no fuéramos solo una cosa? En este episodio te comparto una reflexión que surgió en un día común, cuando no fui al yoga —y eso me hizo cuestionarlo todo . ¿Cuántas veces dejamos de vivir experiencias por miedo a dejar de “ser” lo que creemos que somos? Hoy hablamos de identidad, evolución y del permiso que necesitamos darnos para vivir realmente sin etiquetas.

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