# 110. Reprograma tu Mente y cumple tus metas.

Episodio de [Maestra Mind](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maestra-mind), de Natalia Villarejo.

- Publicado: 17 de septiembre de 2025
- Duración: 26 min
- Temporada 4, episodio 110
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/maestramind/Episodio_de_la_missi_en_la_playa.mp3?dest-id=2266565
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maestra-mind/episodio/6227335-110-reprograma-tu-mente-y-cumple-tus-metas

## Sobre este episodio

En este episodio de Maestra Mind, te comparto una reflexión inspirada en una caminata por la playa, donde te hablo de un ejercicio para reprogramar tu mentalidad a nivel subconsciente y alinear tus acciones con tus metas auténticas. Tema Principal: Hablamos sobre una técnica aprendida de la profesora Debbie Millman (te dejo aquí el enlace de la entrevista que menciono), donde imaginas y diseñas un día perfecto de tu vida a diez años, lo presentas, lo archivas, y permites que esa claridad interna guíe tu subconsciente. No se trata de tomar acciones inmediatas, sino de plantar una semilla de posibilidad. Si te gustaría que continuemos con el pódcast con un nuevo ritmo (es decir, pasándolo a mensual), mándame la palabra "RITMO" por DM en Instagram @nvillarejo . Si no recibo nada, consideraré que este ciclo se cierra y pasaremos a nuevos proyectos. Descarga la guía gratuita en cumpliendometas.com/guia para empezar a crear tus metas auténticas desde el corazón. Nos vemos la próxima semana.

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