# La carga invisible, con Paola Elízaga

Episodio de [Madres Reinventadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/madres-reinventadas), de Mamis Digitales.

- Publicado: 25 de mayo de 2023
- Duración: 43 min
- Episodio 138
- Audio: https://episodes.captivate.fm/episode/da277950-1b58-47ca-a21f-a927f73ec925.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/madres-reinventadas/episodio/180509-la-carga-invisible-con-paola-elizaga

## Sobre este episodio

#138 maternidad consciente ¿Sabías que está demostrado por la OMS ,que las mamis perdemos hasta 2 hrs al día de descanso debido a la lista de tareas pendientes? Así es, la mayoría de madres llevamos encima, lo que se denomina “la Carga Invisible”, esa lista de tareas pendientes, que están en nuestra cabeza, que solo nosotras sabemos y que no nos deja descansar. En este episodio hablamos con Paola Elízaga, CEO de Negocios entre Pañales, quien nos cuenta cómo disminuir esta carga invisible, cómo delegar y dejar de lado la perfección para disfrutar mucho más de nuestra maternidad. ¿Quieres saber más? Dale al play para escuchar. Todos los detalles en el blog: http://madresreinventadas.com/ https://www.instagram.com/paolaelizaga/ https://www.instagram.com/negociosentrepanales/ https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=yU8ZWLjBjFI

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