Maternidad consciente: alimentación natural, fitoterapia y autocuidado
Sobre este episodio
n este episodio de Madres en la Onda, Eva Alandés entrevista a Carolina Girbés, madre y directora de Comunicación y Marketing en Herbolario Navarro, para hablar sobre maternidad consciente, crianza natural y bienestar familiar. En un entorno lleno de información y exigencias, abordamos la importancia de volver a lo esencial: una alimentación más natural, el uso de la fitoterapia, el autocuidado y la reducción de químicos en el día a día. Una conversación cercana y realista sobre cómo incorporar hábitos saludables y sostenibles en casa, sin caer en la perfección, pero con coherencia y sentido común. Hablamos de salud familiar, decisiones más respetuosas con el cuerpo y el entorno, y de cómo cuidar mejor… empezando por una misma. Un episodio para madres que buscan una forma más consciente, natural y equilibrada de vivir la maternidad Descubre más sobre Eva Alandés: Libro "Por un nacimiento consciente": https://evaalandes.com/libro Web oficial: https://evaalandes.com Instagram: https://www.instagram.com/eva_alandes Espai Simala: https://www.instagram.com/espai_simala ♀️ Clases y talleres presenciales y online: https://evaalandes.com/agenda