# T1 E22, "Paleta de grises."

Episodio de [Madre Soltera Alfa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/madre-soltera-alfa), de Fanny González.

- Publicado: 4 de octubre de 2025
- Duración: 1 h 07 min
- Temporada 1, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/10553428c/podcast/play/109193519/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-4%2F408637748-44100-2-2eb88a9ad5aa3.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/madre-soltera-alfa/episodio/5753344-t1-e22-paleta-de-grises

## Sobre este episodio

¿De qué color está tu vida en este momento? ¿Vibrante o completamente gris? En este episodio te cuento mi historia completa con la depresión: cómo pasé años sin saber que la tenía, las lagunas mentales que me dejaron 5 años de medicación, y cómo una niña que lloraba todas las mañanas se convirtió en una madre que ya no podía sentir nada. Si estás funcionando en piloto automático, si sientes que solo sobrevives pero no vives, o si algo dentro de ti susurra "así me siento yo'"... este episodio puede ser el inicio de tu sanación. Escúchalo completo y si resuena contigo, escríbeme a fagalifecoach@gmail.com

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