# T2 E47, Inclúyete desde hoy.

Episodio de [Madre Soltera Alfa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/madre-soltera-alfa), de Fanny González.

- Publicado: 21 de agosto de 2026
- Duración: 1 h 20 min
- Temporada 2, episodio 47
- Audio: https://anchor.fm/s/10553428c/podcast/play/124105764/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-12%2F429680714-44100-2-b9bc5b183b687.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/madre-soltera-alfa/episodio/5753318-t2-e47-incluyete-desde-hoy

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has preguntado qué vas a hacer con tu propia vida cuando tus hijos crezcan y dejen de necesitarte en el día a día? Al criar en solitario, nos acostumbramos a ponernos un disfraz: el de la mamá fuerte que puede con todo. Este personaje nos ayuda a salir adelante al principio, pero conforme los hijos se vuelven independientes, es muy común sentir un vacío y no saber qué hacer con nuestro propio tiempo y espacio. En este episodio te comparto mi experiencia con el cumpleaños 18 y 19 de mis hijos, y cómo el mejor regalo que les podemos dar es dejar atrás el rol del sacrificio para empezar a priorizarnos y recuperar nuestra propia energía sin culpa. ¿Lista para dar el primer paso? Descarga gratis mi ebook “La mamá que se atrevió a más” en fannygonzalez.net/recursosgratuitos y agenda tu sesión de mentoría uno a uno conmigo. También me encuentras en Instagram como @faga_life_coach .

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