# Episodio 22 - Pamela, CUIDARME PARA CUIDAR

Episodio de [Ma(más)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ma-mas).

- Publicado: 18 de julio de 2023
- Duración: 45 min
- Episodio 22
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2145592/episodes/13241246-episodio-22-pamela-cuidarme-para-cuidar.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ma-mas/episodio/6669400-episodio-22-pamela-cuidarme-para-cuidar

## Sobre este episodio

Send us Fan Mail Un embarazo donde la mamá conecta con su bebé. Un parto lindo tal como la mamá lo había deseado. Un puerperio cansador, como todos, pero en el que hay herramientas para recuperarse y reconectarse… Existe? Sí existe! En esta historia alegre y en calma, Pamela nos cuenta cómo las distintas etapas de su maternidad han sido en conexión consigo misma, con su hija Alba y con su propia mamá. Un viaje sereno y positivo que Pamela ha podido lograr gracias a su práctica del yoga ...

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