# Episodios de Luz y Libertad Contigo

399 episodios, del más reciente al más antiguo · página 8. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo

- [Reflexión del 24 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272249-reflexion-del-24-de-mayo) · 24 de mayo de 2023 · 2 min: “FELIZ, ALEGRE Y LIBRE” Mayo 24 Estamos seguros de que Dios quiere que seamos felices, alegres y libres. No podemos endosar la creencia de que la vida es un valle de lágrimas…
- [Reflexión del 23 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272250-reflexion-del-23-de-mayo) · 23 de mayo de 2023 · 2 min: SALUD ESPIRITUAL Mayo 23 Cuando es superado el mal espiritual, nos componemos mental y físicamente. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 64 Es muy difícil para mí aceptar mi enfermedad…
- [Reflexión del 22 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272251-reflexion-del-22-de-mayo) · 22 de mayo de 2023 · 2 min: PRIMER PASO Mayo 22 ADMITIMOS… (“Nosotros”, la primera palabra del Primer Paso). DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 19 Cuando yo bebía lo único en que pensaba era “yo, yo, yo” o…
- [Reflexión del 21 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272252-reflexion-del-21-de-mayo) · 21 de mayo de 2023 · 2 min: UNA LISTA DE BENDICIONES Mayo 21 Un ejercicio que practico es el de tratar de hacer un inventario completo de mis bendiciones… COMO LO VE BILL, p. 37 ¿Por qué tenía que estar…
- [Reflexión del 20 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272253-reflexion-del-20-de-mayo) · 20 de mayo de 2023 · 2 min: UN DÍA A LA VEZ Mayo 20 Por encima de todo, toma las cosas un día a la vez. COMO LO VE BILL, p. 11 ¿Por qué me engaño a mí mismo diciéndome que tengo que alejarme de la bebida…
- [8vo Paso del Libro 12 pasos y 12 Tradiciones de Alcohólicos Anónimos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272254-8vo-paso-del-libro-12-pasos-y-12-tradiciones-de-alcoholicos-anonimos) · 19 de mayo de 2023 · 22 min: OCTAVO PAS0 "Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos". El Octavo y el Noveno Paso tienen…
- [Reflexión del 19 del Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272255-reflexion-del-19-del-mayo) · 19 de mayo de 2023 · 2 min: DAR SIN ESPERAR NADA Mayo 19 Pero se da perfecta cuenta de que su felicidad es un subproducto — este dividendo de dar sin exigir nada a cambio. COMO LO VE BILL, p. 69 Al principio…
- [Reflexión del 18 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272256-reflexion-del-18-de-mayo) · 18 de mayo de 2023 · 2 min: LA LIBERTAD DE SER “YO” Mayo 18 Si nos esmeramos en esta fase de nuestro desarrollo, nos sorprenderemos de los resultados antes de llegar a la mitad del camino. Vamos a conocer…
- [Reflexión del 17 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272257-reflexion-del-17-de-mayo) · 17 de mayo de 2023 · 2 min: … Y PERDONAR Mayo 17 Bajo circunstancias muy difíciles, repetidas veces he tenido que disculpar a otras personas — y a mí mismo. COMO LO VE BILL, p. 268 El perdón a sí mismo y el…
- [Reflexión del 16 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272258-reflexion-del-16-de-mayo) · 16 de mayo de 2023 · 2 min: NOSOTROS PERDONAMOS Mayo 16 Muchas veces, mientras practicábamos este Paso con la ayuda de nuestros padrinos o consejeros espirituales, por primera vez nos sentimos capaces de…
- [Reflexión del 15 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272259-reflexion-del-15-de-mayo) · 15 de mayo de 2023 · 1 min: CONOCE A DIOS; CONOCE LA PAZ Mayo 15 Es evidente que una vida en la que hay resentimientos profundos sólo conduce a la futileza y a la infelicidad… Pero con el alcohólico, cuya…
- [Reflexión del 14 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272260-reflexion-del-14-de-mayo) · 14 de mayo de 2023 · 2 min: ESTÁ BIEN SER “YO” Mayo 14 Una y otra vez los recién llegados han tratado de guardarse ciertos hechos de sus vidas… se han acogido a ciertos métodos más fáciles… Pero no habían…
- [Reflexión del 13 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272261-reflexion-del-13-de-mayo) · 13 de mayo de 2023 · 2 min: EL CAMINO MÁS FÁCIL Y CÓMODO Mayo 13 Si saltamos este vital paso, puede ser que no superemos la bebida. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 72 No me sentía muy entusiasmado por la…
- [Reflexión del 12 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272262-reflexion-del-12-de-mayo) · 12 de mayo de 2023 · 2 min: EL PASADO YA PASÓ Mayo 12 La experiencia de A.A. nos ha enseñado que no podemos vivir a solas con nuestros problemas apremiantes y los defectos de carácter que los causan o los…
- [Reflexión del 11 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272263-reflexion-del-11-de-mayo) · 11 de mayo de 2023 · 2 min: UNA NUEVA SENSACIÓN DE PERTENECER May0 11 Hasta que no hablamos con perfecta franqueza de nuestros conflictos y no escuchamos a otro hacer la misma cosa, seguíamos con la…
- [Reflexión del 10 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272264-reflexion-del-10-de-mayo) · 10 de mayo de 2023 · 2 min: LIBRE AL FIN Mayo 10 Otro gran beneficio que podemos esperar del hecho de confiar nuestros defectos a otra persona es la humildad — una palabra que suele interpretarse mal. Para…
- [Reflexión del 9 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272265-reflexion-del-9-de-mayo) · 9 de mayo de 2023 · 3 min: CAMINAR A TRAVÉS DEL MIEDO Mayo 09 Si todavía nos aferramos a alguna cosa de la que no queremos desprendernos, le pedimos a Dios que nos ayude a tener buena voluntad para hacerlo…
- [Reflexión del 8 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272266-reflexion-del-8-de-mayo) · 8 de mayo de 2023 · 2 min: UN LUGAR DE DESCANSO Mayo 08 Todos los Doce Pasos de A.A. nos piden que actuemos en contra de nuestros deseos naturales... todos ellos desinflan nuestros egos. En cuanto al…
- [Reflexión del 7 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272267-reflexion-del-7-de-mayo) · 7 de mayo de 2023 · 2 min: RESPETO PARA OTROS Mayo 07 Estas partes de nuestra historia se las contamos a alguien que comprenda pero que no resulte afectado. La regla es que debemos ser duros con nosotros…
- [Reflexión del 6 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272268-reflexion-del-6-de-mayo) · 6 de mayo de 2023 · 2 min: “NO ESCONDER NADA” Mayo 06 Lo realmente decisivo es tu buena disposición para confiar en otra persona y la total confianza que deposites en aquel con quien compartes tu primer…
- [Reflexión del 5 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272269-reflexion-del-5-de-mayo) · 5 de mayo de 2023 · 2 min: EL BOSQUE Y LOS ÁRBOLES Mayo 05 … es posible que lo que oigamos decir a Dios cuando estamos solos esté desvirtuado por nuestras propias racionalizaciones y fantasías. La ventaja…
- [Reflexión del 4 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272270-reflexion-del-4-de-mayo) · 4 de mayo de 2023 · 2 min: “COMPLETAMENTE SINCEROS” Mayo 04 Si esperamos vivir largo tiempo o felizmente en este mundo, necesariamente tenemos que ser completamente sinceros con alguien. ALCOHÓLICOS…
- [Reflexión del 3 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272271-reflexion-del-3-de-mayo) · 3 de mayo de 2023 · 2 min: LIMPIEZA DE CASA Mayo 03 Por alguna razón, el estar a solas caon Dios no parece ser tan embarazoso como sincerarnos ante otro ser humano. Hasta que no nos sentemos para hablar…
- [Reflexión del 2 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272272-reflexion-del-2-de-mayo) · 2 de mayo de 2023 · 2 min: ALUMBRAR EL OSCURO PASADO Mayo 02 Confíe en la idea de que el tenebroso pasado, estando en manos de Dios, es su más preciada posesión, clave de la vida y de la felicidad de otros…
- [Reflexión del 1 de Mayo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272273-reflexion-del-1-de-mayo) · 1 de mayo de 2023 · 2 min: SANAR EL CORAZÓN Y LA MENTEMay 01 Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 52…
- [Reflexión del 30 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272274-reflexion-del-30-de-abril) · 30 de abril de 2023 · 2 min: UNA GRAN PARADOJA Abril 30 Estos legados de sufrimiento y de recuperación se pa- san fácilmente entre los alcohólicos, de uno a otro. Esto es nuestro don de Dios, y regalarlo a…
- [Reflexión del 29 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272275-reflexion-del-29-de-abril) · 29 de abril de 2023 · 2 min: AUTONOMÍA DE GRUPO abril 29 Algunos pueden pensar que hemos llevado al extremo el principio de la autonomía de los grupos. Por ejem- plo, en su forma original “larga”, la Cuarta…
- [Reflexión del 28 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272276-reflexion-del-28-de-abril) · 28 de abril de 2023 · 2 min: DOS MAGNÍFICOS CRITERIOS abril 28 Todo progreso en A.A. se puede calcular en términos de sólo dos palabras: humildad y responsabilidad. Nuestro desarrollo espiritual se puede…
- [Reflexión del 27 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272277-reflexion-del-27-de-abril) · 27 de abril de 2023 · 2 min: DESCUBRIMIENTOS ALEGRES abril 27 Nos damos cuenta de lo poco que sabemos. Dios constantemente nos revelará más, a ti y a nosotros. Pídele a Él en tu meditación por la mañana, que…
- [Reflexión del 26 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272278-reflexion-del-26-de-abril) · 26 de abril de 2023 · 2 min: EL PUNTO ESENCIAL NO ES LA FELICIDAD abril 26 No creo que la cuestión esté en la felicidad o la infe- licidad. ¿Cómo abordamos los problemas que se nos presentan? ¿Cómo aprendemos…
- [Reflexión del 25 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272279-reflexion-del-25-de-abril) · 25 de abril de 2023 · 2 min: ENTRAR EN UNA NUEVA DIMENSIÓN abril 25 “En las últimas etapas de nuestras carreras de bebedores, se nos desvanece la voluntad de resistir. No obstante, cuando admitimos la derrota…
- [Reflexión del 24 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272280-reflexion-del-24-de-abril) · 24 de abril de 2023 · 2 min: APRENDER A AMARNOS A NOSOTROS MISMOS abril 24 El alcoholismo nos había creado una existencia muy solitaria, aunque hubiéramos estado rodeados de gente que nos quería… Intentábamos…
- [Reflexión del 23 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272281-reflexion-del-23-de-abril) · 24 de abril de 2023 · 2 min: A.A. NO ES UNA PANACEA abril 23 Sería un producto del falso orgullo pretender que A.A. es una panacea universal aun para el alcoholismo. COMO LO VE BILL, p. 285 En mis primeros…
- [Reflexión del 22 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272282-reflexion-del-22-de-abril) · 22 de abril de 2023 · 2 min: TIERRA NUEVA… RAÍCES NUEVAS abril 22 … momentos de percepción pueden irse acumulando para construir toda una vida de serenidad espiritual. Las raíces de la realidad que reemplazan…
- [Reflexión del 21 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272283-reflexion-del-21-de-abril) · 21 de abril de 2023 · 2 min: CULTIVAR LA FE abril 21 “No creo que podamos hacer algo muy bien en este mundo a menos que lo practiquemos… Debemos practicar adquirir el espíritu de servicio y debemos adquirir…
- [Reflexión del 18 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272284-reflexion-del-18-de-abril) · 18 de abril de 2023 · 2 min: HONESTIDAD CON UNO MISMO abril 18 El engaño a los demás casi siempre tiene sus raíces en el engaño a nosotros mismos… Cuando somos sinceros con otra persona, tenemos la…
- [Reflexión del 17 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272285-reflexion-del-17-de-abril) · 17 de abril de 2023 · 2 min: EL AMOR Y EL TEMOR COMO COSAS OPUESTAS abril 17 Todas estas flaquezas generan el miedo, que es, en sí mismo, una enfermedad del alma. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 46 “El…
- [Reflexión del 16 Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272286-reflexion-del-16-abril) · 16 de abril de 2023 · 2 min: LA IRA: UN “LUJO DUDOSO” Si íbamos a vivir, teníamos que estar libres de la ira. El descontento y la agitación mental no eran para nosotros. Pueden ser un dudoso lujo para…
- [Reflexión del 15 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272287-reflexion-del-15-de-abril) · 15 de abril de 2023 · 2 min: LA ESCLAVITUD DE LOS RESENTIMIENTOS… … este asunto de los resentimientos es infinitamente grave. Porque cuando estamos abrigando estos senti- mientos nos cerramos a la luz del…
- [Reflexión de 14 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272288-reflexion-de-14-de-abril) · 14 de abril de 2023 · 2 min: EL “OFENSOR NÚMERO UNO” El resentimiento es el ofensor número uno. Destruye más alcohólicos que cualquier otra cosa. De éste se derivan todas las formas de enfermedad espiritual…
- [Reflexión del 12 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272289-reflexion-del-12-de-abril) · 11 de abril de 2023 · 2 min: RENUNCIAR A LA DEMENCIA … en lo que concierne al alcohol hemos sido extraña- mente dementes ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 38 Lo quisiera o no, el alcoholismo requería que yo bebiera…
- [Reflexión del 3 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272290-reflexion-del-3-de-marzo) · 3 de marzo de 2023 · 1 min: SUPERAR LA OBSTINACIÓN Así es que nuestras dificultades, creemos, son básicamente producto de nosotros mismos; surgen de nosotros, y el alcohólico es un ejemplo extremo de la…
- [Reflexión del 2 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272291-reflexion-del-2-de-marzo) · 2 de marzo de 2023 · 2 min: LA ESPERANZA No te desanimes. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 56 Hay pocas experiencias que tengan para mí menos valor que la sobriedad lograda con rapidez. Con demasiada frecuencia, las…
- [Reflexión del 1ro de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272292-reflexion-del-1ro-de-marzo) · 1 de marzo de 2023 · 2 min: FUNCIONA Funciona — realmente funciona. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 88 Cuando logré mi sobriedad, al principio tenía fe únicamente en el programa de Alcohólicos Anónimos. La…
- [Reflexiones Diarias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272293-reflexiones-diarias) · 9 de febrero de 2023 · 3 min · episodio 1: Lectura del Libro Reflexiones Diarias Esto es un libro de reflexiones escrito por escrita por los A.A. y para los A.A.
- [Comentario de "La Pesadilla del Doctor Bob"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272294-comentario-de-la-pesadilla-del-doctor-bob) · 19 de agosto de 2022 · 16 min · episodio 24: Epílogo del Libro Azul La pesadilla del Doctor Bob
- [La Pesadilla del Doctor Bob](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272295-la-pesadilla-del-doctor-bob) · 19 de agosto de 2022 · 18 min · episodio 24: La pesadilla del Doctor Bob es un recuento de cómo Bob desarrollo la Enfermedad del alcoholismo y de cual fue el camino pra iniciar su recuperación
- [A los Patrones 10mo. Capitulo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272296-a-los-patrones-10mo-capitulo) · 16 de agosto de 2022 · 31 min · episodio 22: 10mo Capitulo de la Literatura de Alcohólicos Anónimos, capitulo dirigido a los empleadores.
- [A los Patrones Décimo capítulo de Alcohólicos Anónimos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7272297-a-los-patrones-decimo-capitulo-de-alcoholicos-anonimos) · 16 de agosto de 2022 · 8 min · episodio 23: Comentario del décimo Capítulo del Libro Azul

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