# Episodios de Luz y Libertad Contigo

399 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo

- [Reflexión del 21 de Junio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271899-reflexion-del-21-de-junio) · 18 de junio de 2026 · 2 min: TEMOR Y FE Junio 21 El lograr liberarse del miedo es una empresa para toda la vida, empresa que nunca se puede terminar completamente. Al vernos asediados ferozmente, seriamente…
- [Reflexión del 20 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271900-reflexion-del-20-de-abril) · 19 de abril de 2026 · 2 min: AUTOEXAMEN abril 20 Antes de empezar, le pedimos a Dios que dirija nuestro pensamiento, pidiendo especialmente que esté libre de auto conmiseración y de motivos falsos y egoístas…
- [Reflexión del 19 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271901-reflexion-del-19-de-abril) · 19 de abril de 2025 · 2 min: HERMANOS POR NUESTROS DEFECTOS abril 19 Nosotros los alcohólicos recuperados no somos hermanos por nuestras virtudes, sino hermanos por nues- tros defectos y por nuestros…
- [Reflexión del 11 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271902-reflexion-del-11-de-abril) · 11 de abril de 2025 · 2 min: UNA PALABRA PARA ELIMINAR A muchos de nosotros nos costaba mucho tiempo ver lo engañados que estábamos por nuestras volubles emociones. Podíamos verlas rápidamente en otras…
- [Reflexión del 10 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271903-reflexion-del-10-de-abril) · 10 de abril de 2025 · 2 min: MADURAR La esencia de todo progreso es la buena disposición para hacer los cambios que conducen a lo mejor y luego la resolución de aceptar cualesquier responsabilidades que estos…
- [Reflexión del 9 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271904-reflexion-del-9-de-abril) · 9 de abril de 2025 · 2 min: LIBERACIÓN DEL “REY ALCOHOL” No supongamos, ni por un momento, que no nos vemos bajo ninguna restricción. Nuestro antiguo tirano, el Rey Alcohol, está siempre listo para…
- [Reflexión del 8 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271905-reflexion-del-8-de-abril) · 8 de abril de 2025 · 2 min: UNA MIRADA ADENTRO Queremos saber exactamente cómo, cuándo y dónde nuestros deseos naturales nos han retorcido. Quere- mos afrontar, sin pestañear, la infelicidad que esto ha…
- [Reflexión del 7 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271906-reflexion-del-7-de-abril) · 7 de abril de 2025 · 2 min: UN ANCHO ARCO DE GRATITUD Y, por mi parte y por la del Dr. Bob, afirmo con toda gratitud que, si no hubiera sido por nuestras esposas, Anne y Lois, ninguno de los dos podríamos…
- [Reflexión del 6 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271907-reflexion-del-6-de-abril) · 6 de abril de 2025 · 3 min: UN PROCESO PARA TODA LA VIDA Teníamos dificultades en nuestras relaciones inter- personales, no podíamos controlar nuestra naturaleza emocional, éramos presa de la angustia y de…
- [Reflexión del 5 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271908-reflexion-del-5-de-abril) · 5 de abril de 2025 · 2 min: VERDADERA HERMANDAD Nunca hemos intentado ser un miembro de la familia, un amigo entre amigos, un trabajador entre otros trabajadores, y un miembro útil de la sociedad. Siempre…
- [Reflexión del 4 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271909-reflexion-del-4-de-abril) · 4 de abril de 2025 · 2 min: LLORAR POR LA LUNA “Este auténtico sentimiento de inferioridad se ve exa- gerado por su sensibilidad pueril y esta situación es la que genera en él esta ansia insaciable y anormal…
- [Reflexión del 3 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271910-reflexion-del-3-de-abril) · 3 de abril de 2025 · 2 min: ACEPTAR QUE SOMOS HUMANOS Finalmente llegamos a darnos cuenta de que el inventario debía ser el nuestro y no el de la otra persona. Así que admitimos nuestros errores honestamente…
- [Reflexión del 2 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271911-reflexion-del-2-de-abril) · 2 de abril de 2025 · 2 min: FORMACIÓN DEL CARÁCTER Exigir demasiada atención, protección, y amor a otra gente sólo puede incitar en los mismos protectores la repulsión y la dominación… DOCE PASOS Y DOCE…
- [Sexto Paso “Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de carácter”.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271912-sexto-paso-estuvimos-enteramente-dispuestos-a-dejar-que-dios-nos-liberase-de-de) · 1 de abril de 2025 · 30 min: El Sexto Paso es necesario para el desarrollo espiritual. El comienzo de una tarea para toda la vida. Reconocer la diferencia entre esforzarse por lograr un objetivo—y la…
- [Reflexión del 1 de Abril](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271913-reflexion-del-1-de-abril) · 1 de abril de 2025 · 2 min: MIRAR HACIA ADENTRO Sin temor hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 39 El Paso Cuatro es el esfuerzo vigoroso y cuidadoso…
- [Reflexión del 31 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271914-reflexion-del-31-de-marzo) · 31 de marzo de 2025 · 2 min: NADIE ME NEGÓ EL AMOR Corría el Año Dos del calendario de A.A…. Un principiante llegó a uno de estos grupos… Pronto demostró que el suyo era un caso desesperado y que, sobre todo…
- [Reflexión del 30 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271915-reflexion-del-30-de-marzo) · 30 de marzo de 2025 · 2 min: NUESTRA CONCIENCIA DE GRUPO … a veces lo bueno es enemigo de lo mejor A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, p. 101 Yo creo que estas palabras se aplican a todos los aspectos de los…
- [Reflexión del 29 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271916-reflexion-del-29-de-marzo) · 29 de marzo de 2025 · 2 min: ERVIDORES DE CONFIANZA Son servidores. Suyo es el a veces ingrato privilegio de atender a las tareas del grupo. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 130 En su libro Zorba el Griego…
- [Reflexión del 28 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271917-reflexion-del-28-de-marzo) · 28 de marzo de 2025 · 2 min: IGUALDAD Nuestra Comunidad debe incluir todos los que sufren del alcoholismo. Por eso, no podemos rechazar a nadie que quiera recuperarse. Ni debe el ser miembro de A.A. depender…
- [Reflexión del 27 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271918-reflexion-del-27-de-marzo) · 27 de marzo de 2025 · 2 min: LAS LIBERTADES DE A.A Ya sabemos lo que verdaderamente son nuestras diversas libertades; y confiamos en que ninguna generación futura de A.A. se sienta en la obligación de…
- [Reflexión del 26 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271919-reflexion-del-26-de-marzo) · 26 de marzo de 2025 · 2 min: LAS LIBERTADES DE A.A Entrégate a Dios, tal como tú Lo concibes. Admite tus faltas ante Él y ante tus semejantes. Limpia de escombros tu pasado. Da con largueza de lo que has…
- [Reflexión del 25 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271920-reflexion-del-25-de-marzo) · 25 de marzo de 2025 · 3 min: UN CORAZÓN LLENO DE GRATITUD marzo 25 Me esfuerzo por aferrarme a la verdad de que un corazón lleno y agradecido no puede abrigar grandes presunciones. Rebosante de gratitud, el…
- [Reflexión del 24 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271921-reflexion-del-24-de-marzo) · 24 de marzo de 2025 · 3 min: ACTIVO, NO PASIVO “El ser humano debe pensar y actuar. No fue creado a la imagen de Dios para ser un autómata”. COMO LO VE BILL, p. 55 Antes de unirme a A.A. a menudo no…
- [Reflexión del 23 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271922-reflexion-del-23-de-marzo) · 23 de marzo de 2025 · 3 min: … NO DEBE HABER MÁS RESERVAS marzo 23 Hemos visto esta verdad demostrada una y otra vez, “Una vez alcohólico, alcohólico para siempre”… Si estamos haciendo planes para dejar de…
- [Reflexión del 22 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271923-reflexion-del-22-de-marzo) · 22 de marzo de 2025 · 2 min: NO MÁS PELEAS Y hemos cesado de pelearnos con todo y con todos, aun con el alcohol. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 84 Cuando A.A. me encontró, yo creía que me esperaba una lucha, y que…
- [Reflexión del 21 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271924-reflexion-del-21-de-marzo) · 21 de marzo de 2025 · 3 min: BIENESTAR MATERIAL Y ESPIRITUAL Se nos quitará el miedo… a la inseguridad económica. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 84 Reducir o eliminar el temor y ver mejorar las circunstancias…
- [Reflexión del 20 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271925-reflexion-del-20-de-marzo) · 20 de marzo de 2025 · 2 min: EL AMOR Y LA TOLERANCIA El amor y la tolerancia para con otros son nuestro código. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 84 Me he dado cuenta de que tengo que perdonar a otros en todas las…
- [Quinto Paso “Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos, y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos”.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271926-quinto-paso-admitimos-ante-dios-ante-nosotros-mismos-y-ante-otro-ser-humano-la) · 20 de marzo de 2025 · 19 min: Los Doce Pasos desinflan el ego. El Quinto Paso es difícil pero necesario para la sobriedad y la tranquilidad de espíritu. La confesión es una disciplina antigua. De no admitir…
- [Reflexión del 19 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271927-reflexion-del-19-de-marzo) · 19 de marzo de 2025 · 2 min: LA ORACIÓN DA RESULTADOS Con mucha razón se ha dicho, “casi los únicos que se burlan de la oración son aquellos que nunca han rezado con suficiente asiduidad”. DOCE PASOS Y DOCE…
- [Reflexión del 18 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271928-reflexion-del-18-de-marzo) · 18 de marzo de 2025 · 2 min: LA VERDADERA INDEPENDENCIA Cuanto más dispuestos estamos a depender de un Poder Superior, más independientes somos en realidad. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 34 Al principio…
- [Reflexión del 17 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271929-reflexion-del-17-de-marzo) · 17 de marzo de 2025 · 2 min: FORMAS MISTERIOSAS … toda época de aflicción y sufrimiento, cuando la mano de Dios le parecía pesada e incluso injusta, ha resultado ser una ocasión de aprender nuevas lecciones…
- [Reflexión del 16 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271930-reflexion-del-16-de-marzo) · 16 de marzo de 2025 · 2 min: COMO NOSOTROS LO CONCEBIMOS Mi amigo sugirió lo que entonces parecía una idea original… “¿Por qué no escoges tu propio concepto de Dios?” Esto me llegó muy hondo; derritió la…
- [Reflexión del 15 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271931-reflexion-del-15-de-marzo) · 15 de marzo de 2025 · 2 min: LA IDEA DE DIOS Cuando vimos a otros resolver sus problemas mediante una confianza sencilla en el espíritu del Universo, tuvimos que dejar de dudar en el poder de Dios. Nuestras…
- [Reflexión del 14 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271932-reflexion-del-14-de-marzo) · 14 de marzo de 2025 · 2 min: LA PIEDRA CLAVE Él es el Padre y nosotros Sus hijos. La mayoría de las buenas ideas son sencillas y este concepto fue la piedra clave del nuevo arco triunfal por el que pasamos a…
- [Reflexión del 13 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271933-reflexion-del-13-de-marzo) · 13 de marzo de 2025 · 2 min: EL MUNDO DEL ESPÍRITU Hemos entrado al mundo del Espíritu. Nuestra siguiente tarea es crecer en entendimiento y eficacia. Este no es un asunto para resolver de la noche a la…
- [Reflexión del 12 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271934-reflexion-del-12-de-marzo) · 12 de marzo de 2025 · 2 min: EL PLAN DE UN DÍA Al despertar pensemos en las veinticuatro horas que tenemos por delante. Consideremos nuestros planes para el día. Antes de empezar, le pedimos a Dios que dirija…
- [Reflexión del 11 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271935-reflexion-del-11-de-marzo) · 11 de marzo de 2025 · 2 min: DIRECCIÓN BUENA Y ORDENADA Empezamos a hacer el debido uso de nuestra voluntad cuando tratamos de someterla a la voluntad de Dios. Para todos nosotros, ésta fue una maravillosa…
- [Reflexión del 10 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271936-reflexion-del-10-de-marzo) · 10 de marzo de 2025 · 2 min: HOY TENGO LA OPCIÓN … pero invariablemente encontramos que alguna vez en el pasado tomamos decisiones egoístas que más tarde nos colocaron en posición propicia para ser…
- [Reflexión 9 del Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271937-reflexion-9-del-marzo) · 9 de marzo de 2025 · 2 min: ABANDONAR LA OBSTINACIÓN Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 32 Por deseoso que…
- [Reflexión del 8 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271938-reflexion-del-8-de-marzo) · 8 de marzo de 2025 · 2 min: DEJARLO EN MANOS DE DIOS Cada hombre y cada mujer que se ha unido a A.A. con intención de quedarse con nosotros, ya ha comenzado a practicar, sin darse cuenta, el Tercer Paso. ¿No…
- [Reflexión del 7 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271939-reflexion-del-7-de-marzo) · 7 de marzo de 2025 · 2 min: LA CLAVE ESTÁ EN LA BUENA VOLUNTAD Una vez que hemos metido la llave de la buena voluntad en la cerradura, y tenemos la puerta entreabierta, nos damos cuenta de que siempre…
- [Reflexión del 6 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271940-reflexion-del-6-de-marzo) · 6 de marzo de 2025 · 2 min: LA IDEA DE LA FE No dejes que ningún prejuicio que puedas tener en contra de los términos espirituales te impida preguntarte a ti mismo lo que significan para ti. ALCOHÓLICOS…
- [Cuarto Paso “Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos”.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271941-cuarto-paso-sin-miedo-hicimos-un-minucioso-inventario-moral-de-nosotros-mismos) · 5 de marzo de 2025 · 36 min: Cómo pueden los instintos excederse de sus funciones normales. El Cuarto Paso constituye un esfuerzo para descubrir nuestras debilidades. El problema básico de los instintos…
- [Reflexión del 5 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271942-reflexion-del-5-de-marzo) · 5 de marzo de 2025 · 1 min: UNA TAREA DE POR VIDA “Pero, en estas circunstancias, ¿cómo quieres que me lo ‘tome con calma’? Eso es lo que yo quisiera saber”. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 24 Nunca se me…
- [Reflexión del 4 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271943-reflexion-del-4-de-marzo) · 4 de marzo de 2025 · 2 min: DESYERBAR EL JARDÍN La esencia de todo progreso es la buena disposición para hacer los cambios que conducen a lo mejor y luego la resolución de aceptar cualesquier…
- [Reflexión del 3 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271944-reflexion-del-3-de-marzo) · 3 de marzo de 2025 · 1 min: SUPERAR LA OBSTINACIÓN Así es que nuestras dificultades, creemos, son básicamente producto de nosotros mismos; surgen de nosotros, y el alcohólico es un ejemplo extremo de la…
- [Reflexión del 2 de Marzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271945-reflexion-del-2-de-marzo) · 2 de marzo de 2025 · 2 min: LA ESPERANZA 2 de marzo No te desanimes. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 60 Hay pocas experiencias que tengan para mí menos valor que la sobriedad lograda con rapidez. Con demasiada…
- [Reflexión del 28 de Febrero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271946-reflexion-del-28-de-febrero) · 28 de febrero de 2025 · 2 min · episodio 20: ¿CÓMO? ¿NO HAY PRESIDENTE? Cuando se les dice que nuestra Sociedad no tiene un presidente con autoridad para gobernarla, ni un tesorero que pueda exigir el pago de cuotas……
- [Reflexión del 27 de Febrero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271947-reflexion-del-27-de-febrero) · 27 de febrero de 2025 · 2 min · episodio 19: UNA ESTABILIDAD ÚNICA … en A.A. la única autoridad es un Dios amoroso tal como se exprese en la conciencia de grupo… El anciano estadista es el que ve lo sabia que es la decisión…
- [Tercer Paso “Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos”.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271948-tercer-paso-decidimos-poner-nuestras-voluntades-y-nuestras-vidas-al-cuidado-de) · 26 de febrero de 2025 · 22 min · episodio 3: Dar el Tercer Paso es como abrir una puerta cerrada. ¿Cómo vamos a dejar entrar a Dios en nuestras vidas? La clave está en la buena voluntad. La dependencia como medio para lograr…

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