# Reflexión del 13 de Abril

Episodio de [Luz y Libertad Contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo), de Luz y Libertad 45.

- Publicado: 13 de enero de 2025
- Duración: 2 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/57753714/0c62ba8ea28946381b0cea8f13e40bec.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luz-y-libertad-contigo/episodio/7271993-reflexion-del-13-de-abril

## Sobre este episodio

EL FALSO CONSUELO DE LA AUTOCONMISERACIÓN La auto conmiseración es uno de los defectos más in- felices y que más nos carcomen que conozcamos. Es un obstáculo para todo progreso espiritual y puede cortar toda efectiva comunicación con nuestros com- pañeros, debido a su reclamación exagerada de aten- ción y simpatía. Es una forma sensiblera del martirio que difícilmente nos podemos permitir. COMO LO VE BILL, p. 238 El falso consuelo de la auto conmiseración me saca de la realidad sólo momentáneamente y después exige, como una droga, que yo tome dosis cada vez mayores. Si yo sucumbo a esto, me puede llevar a una recaída en la bebida. ¿Qué puedo hacer? Un antídoto eficaz es poner mi atención, aunque sea muy ligeramente al principio, en otros que son verdaderamente menos afortunados que yo y preferiblemente en otros alcohólicos. Mi propio sufrimiento exagerado disminuirá en el mismo grado en que demuestre activamente mi simpatía con ellos.

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