# 357. 'Cómo liberarnos de los pensamientos destructivos', con Isabel Trueba - LUNES INSPIRADORES

Episodio de [Lunes Inspiradores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lunes-inspiradores), de Cyberclick.

- Publicado: 29 de enero de 2024
- Duración: 35 min
- Audio: https://www.ivoox.com/357-como-liberarnos-pensamientos-destructivos-con_mf_123251397_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lunes-inspiradores/episodio/5713566-357-como-liberarnos-de-los-pensamientos-destructivos-con-isabel-trueba-lunes

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este capítulo nos acompaña Isabel Trueba que, a través de su libro “Yonkis emocionales”, nos descubre cual es el proceso necesario para conseguir desbloquear una mentalidad que nos impide alcanzar la paz interior, la felicidad y la sensación de éxito personal. Con el objetivo principal de poder abrazar los desafíos de la vida con serenidad, este libro es una llave para transformar los patrones de la mente emocional y vivir una vida plena. Presentan David Tomás, CEO de Cyberclick y autor de “La empresa más feliz del mundo” y “Diario de un millennial”, y Edu Pascual, creador y productor de podcast.

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