# 88. ¿A dónde va tu mente cuando estas a solas?

Episodio de [Lunes de mentor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lunes-de-mentor), de Josué Nikao.

- Publicado: 5 de enero de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 88
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69292510/88_el_ruido_como_anestesia.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lunes-de-mentor/episodio/7342511-88-a-donde-va-tu-mente-cuando-estas-a-solas

## Sobre este episodio

¿A dónde va tu mente cuando estás a solas? No cuando estás ocupado, no cuando hay ruido, no cuando hay gente mirando. Sino cuando se apaga la luz. Cuando el teléfono deja de sonar y cuando no hay testigos. Ahí se revela con qué te estás anestesiando. Cuando trabajas sin descanso, pegado a la pantalla, anestesiado por alcohol, pornografía, dinero, relaciones que no van a ningún lado. Éxito por fuera… vacío por dentro. Este no es un episodio cómodo pero es realmente necesario si te sientes cansado sin saber por qué, si tienes “todo” y aun así algo no encaja, si el ruido se volvió tu refugio… Este mensaje es para ti. ¿A dónde va tu mente cuando estas a solas? Lunes de Mentor #88 – El ruido como anestesia Un episodio para apagar el ruido y volver a escuchar lo que importa. www.josuenikao.com hola@josuenikao.com Redes: @josuenikao Spotify: Lunes de mentor

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