# Luis Isaias: Desayuno

Episodio de [Luis Isaias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luis-isaias), de Luis Isaías.

- Publicado: 20 de marzo de 2024
- Duración: 4 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/59118037/luis_isaias_la_importancia_del_desayuno_hecho_con_clipchamp.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luis-isaias/episodio/6737904-luis-isaias-desayuno

## Sobre este episodio

Tu día siempre debe comenzar con un desayuno saludable. De hecho, al despertar, nuestro cuerpo necesita energía para ser eficiente, al menos hasta la hora del almuerzo.Todavía demasiadas personas, por prisa, pereza o costumbre, se limitan a tomar un café o un poco más antes de empezar el día.

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