# Nutrición para ciclistas según Luis Isaías: estrategia y rendimiento

Episodio de [Luis Isaias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luis-isaias), de Luis Isaías.

- Publicado: 20 de noviembre de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/68660965/podcast_nutrici_n_para_ciclistas.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luis-isaias/episodio/6737873-nutricion-para-ciclistas-segun-luis-isaias-estrategia-y-rendimiento

## Sobre este episodio

La nutrición para ciclistas no se trata solo de comer bien. Para Luis Isaías es una estrategia integral para mejorar el rendimiento, acelerar la recuperación y mantener la energía en rutas exigentes. Desde mi experiencia como nutricionista deportivo, he acompañado a muchos ciclistas en su transformación física y mental. Descubre más en el blog de Luis Isaias. https://luisisaias.com/nutricion_para_ciclistas_segun_luis_isaias/

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