# Cuidados de la piel ante olas de calor: Consejos esenciales para una vida sana

Episodio de [Luis Cárdenas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luis-cardenas), de MVS Radio.

- Publicado: 20 de marzo de 2025
- Duración: 11 min
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/a586ab2b-f2d1-4bc7-abd8-affd00c083a1/6bdf152e-80c9-4923-bcbc-b00b0116f040/957ddffc-870e-49c0-b077-b2a6011fb970/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=a34073c4-e350-4d4b-a82a-b00b0116f04e
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luis-cardenas/episodio/6976352-cuidados-de-la-piel-ante-olas-de-calor-consejos-esenciales-para-una-vida-sana

## Sobre este episodio

En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, la Dra. Stephany Dennise Espinosa, dermatóloga egresada del Hospital General de México, habló sobre cuidados de la piel ante fuertes olas de calor. Una de las recomendaciones clave de la Dra. Espinosa es el uso constante de protector solar. “ Nuestro bloqueador solar debe ser de amplio espectro, lo que significa que debe protegernos tanto de la radiación UVA como UVB. Es sumamente importante aplicarlo diariamente, aunque no estemos expuestos directamente al sol”, explicó la experta. Además, la dermatóloga destacó que la reaplicación del protector solar cada cuatro horas es esencial, ya que después de este tiempo, la eficacia del producto disminuye. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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