# La psicología de la rumiación

Episodio de [Luces en la oscuridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad), de pedrojoseriba@gmail.com.

- Publicado: 3 de octubre de 2020
- Duración: 38 min
- Audio: https://www.ivoox.com/psicologia-rumiacion_mf_57403020_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad/episodio/2927374-la-psicologia-de-la-rumiacion

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Fernando Mata, ingeniero industrial y de sistemas, fundador y socio de General Technology and Institute, conferenciante internacional, profesor, autor y director del programa negociando.life. Rumiar significa masticar, por segunda vez, alimentos que proceden de las cavidades del estómago…un concepto que podemos emplear como metáfora de aquello que, de forma tan habitual, hacemos la mayoría de seres humanos: darle vueltas, una y otra vez, al mismo pensamiento.

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