# Silencio y contemplación

Episodio de [Luces en la oscuridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad), de pedrojoseriba@gmail.com.

- Publicado: 13 de diciembre de 2020
- Duración: 44 min
- Audio: https://www.ivoox.com/silencio-contemplacion_mf_62282954_feed_1.mp3?d=1697262057
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad/episodio/2926276-silencio-y-contemplacion

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Manu Mariño, maestro de meditación Vipassana en la tradición del Insight Meditation y director de Quietud.org. ¿Qué nos puede aportar, el silencio, a la hora de desarrollar nuestra espiritualidad?¿cuáles son los principios del budismo Theravada y la meditación Vipassana?¿en qué consisten las experiencias de no dualidad?¿cómo podemos poner en práctica la escucha consciente o la compasión?

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