# La terapia-teatro, una forma lúdica de conocerse a uno mismo

Episodio de [Luces en la oscuridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad), de pedrojoseriba@gmail.com.

- Publicado: 22 de marzo de 2021
- Duración: 45 min
- Audio: https://www.ivoox.com/terapia-teatro-forma-ludica-conocerse-a_mf_67171797_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad/episodio/2926151-la-terapia-teatro-una-forma-ludica-de-conocerse-a-uno-mismo

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Claudia Fres, actriz, Terapeuta Gestalt y fundadora de la Escuela Española de Teatro Terapia Gestalt. El teatro terapéutico se centra, de forma lúdica, artística y creativa, en aquello que experimenta el actor, no con una finalidad estética, sino con el objetivo de permitir una conexión con sus pensamientos y emociones, sin juicios y favoreciendo su contacto con el momento presente.rn

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