# El mindfulness o la atención consciente

Episodio de [Luces en la oscuridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad), de pedrojoseriba@gmail.com.

- Publicado: 29 de mayo de 2021
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/mindfulness-o-atencion-consciente_mf_70676299_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad/episodio/2926080-el-mindfulness-o-la-atencion-consciente

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Ramiro Calle, maestro de Yoga, pionero en la divulgación de la espiritualidad Oriental en Occidente, y escritor. El Mindfulness es una práctica basada en la filosofía Oriental que, en los últimos años, se ha ido extendiendo en Occidente, y con la que a través de ejercicios físicos y mentales se consigue experimentar la atención consciente, obteniendo numerosos beneficios para el cuerpo y la mente.

Anterior: [La persecución a los cátaros de la Santa Inquisición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad/episodio/2926081-la-persecucion-a-los-cataros-de-la-santa-inquisicion)
Siguiente: [Alma Sans y la limpieza de las ataduras kármicas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad/episodio/2926079-alma-sans-y-la-limpieza-de-las-ataduras-karmicas)

## Últimos episodios de Luces en la oscuridad

- [ENCUENTROS CON LO INEXPLICADO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad/episodio/147028586-encuentros-con-lo-inexplicado) · 1 de noviembre de 2026 · 30 min
- [Los orígenes un misterios de la fiesta de Halloween](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad/episodio/147028587-los-origenes-un-misterios-de-la-fiesta-de-halloween) · 1 de noviembre de 2026 · 50 min
- [Cleopatra VII. Dr. Jose Mº Garcia Osuna y Rodriguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad/episodio/147028588-cleopatra-vii-dr-jose-mo-garcia-osuna-y-rodriguez) · 1 de noviembre de 2026 · 31 min
- [Alma Sans, las emociones y la espiritualidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad/episodio/147028589-alma-sans-las-emociones-y-la-espiritualidad) · 1 de noviembre de 2026 · 30 min
- [Nagore: pedagogía en estado puro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad/episodio/147022783-nagore-pedagogia-en-estado-puro) · 31 de octubre de 2026 · 9 min