Sobrevivir a la cultura del miedo

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Oriol Lugo, Doctor en Psicología, especialista en coaching, terapeuta de Técnicas de Integración Cerebral, y co-director del Owl Institute, centro pionero en España en el trabajo y estudio de las Terapias Neurocientíficas. Basta con encender el televisor para darse cuenta de que vivimos inmersos en lo que podríamos denominar como la cultura del miedo, en un mundo en el que los mensajes imperantes nos llegan cargados de connotaciones negativas. Pero, ¿qué podemos hacer, frente a esta realidad?¿de qué forma podemos gestionar el miedo y la ansiedad?¿cómo se cultivan las emociones positivas?