Silencio y contemplación.

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Manu Mariño, maestro de meditación Vipassana en la tradición del Insight Meditation y director de Quietud.org. ¿Qué nos puede aportar, el silencio, a la hora de desarrollar nuestra espiritualidad?¿cuáles son los principios del budismo Theravada y la meditación Vipassana?¿en qué consisten las experiencias de no dualidad?¿cómo podemos poner en práctica la escucha consciente o la compasión?