# La autoestima y la importancia de aceptarse a uno mismo.

Episodio de [Luces en la oscuridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad), de pedrojoseriba@gmail.com.

- Publicado: 5 de abril de 2025
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/autoestima-importancia-aceptarse-a_mf_144373952_feed_1.mp3?d=1743814886
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad/episodio/2921727-la-autoestima-y-la-importancia-de-aceptarse-a-uno-mismo

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Silvia Congost, licenciada en psicología, especializada en autoestima y dependencia emocional y coach. Se puede decir que la Autoestima es la imagen que tenemos de nosotros mismos y que proyectamos hacia los demás, de ahí la importancia vital que tiene en la vida es la aceptación de uno mismo.

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