# Recursos contra la desesperanza y el sufrimiento

Episodio de [Luces en la oscuridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad), de pedrojoseriba@gmail.com.

- Publicado: 10 de mayo de 2025
- Duración: 40 min
- Audio: https://www.ivoox.com/recursos-contra-desesperanza-sufrimiento_mf_146349903_feed_1.mp3?d=1746840243
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad/episodio/2921655-recursos-contra-la-desesperanza-y-el-sufrimiento

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Enrique Galindo, psicólogo, escritor y autor del libro “La mesa de la vida. Manual contra el sufrimiento y la desesperanza”. Mientras que el primero, el dolor, es consustancial a la vida y por tanto inevitable, ante el sufrimiento tenemos cierto margen de acción, pues tiene que ver con el modo en el que gestionamos psicológicamente las situaciones complicadas que se nos presentan.

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