# CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN CON LA MÚSICA.

Episodio de [Luces en la oscuridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad), de pedrojoseriba@gmail.com.

- Publicado: 27 de julio de 2025
- Duración: 24 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-superar-la-depresion-con-la-musica_mf_153658967_feed_1.mp3?d=1753578721
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/luces-en-la-oscuridad/episodio/2921475-como-superar-la-depresion-con-la-musica

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Maria Elena Macipe, cantautora. La música es una herramienta poderosa para superar la depresión. Escuchar canciones que conecten con nuestras emociones permite liberar tensiones, generar bienestar y acompañar procesos internos. Además, tocar un instrumento o cantar activa zonas del cerebro relacionadas con la alegría, la motivación y la resiliencia emocional.

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