# Mitos y Trucos de hacer Ejercicio

Episodio de [Los Verdaderos Códigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-verdaderos-codigos), de Joel Combes.

- Publicado: 25 de junio de 2024
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f5566134/podcast/play/88408057/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-5-24%2F381537633-44100-2-42793c87f5027.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-verdaderos-codigos/episodio/7504167-mitos-y-trucos-de-hacer-ejercicio

## Sobre este episodio

Mira el Episodio Completo Aquí: https://youtu.be/tZigDN0gZac Hoy conversamos con la Doctora Yaderis Barreiro sobre mitos de salud, alimentación, ejercicios, y muchos temas de interés, pasando por como evitar estar enfermo, como vivir una vida larga y saludable, entre muchos otros temas más.

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