# T01x20 Neurociencia, meditación y estilo de vida

Episodio de [Los Tarapeutas, expertos en taras humanas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-tarapeutas-expertos-en-taras-humanas), de Los Tarapeutas.

- Publicado: 22 de julio de 2025
- Duración: 1 h 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f973e340/podcast/play/105839651/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-22%2Fc3b06817-e45b-bfc3-cd55-05be6a6c11dc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-tarapeutas-expertos-en-taras-humanas/episodio/7082053-t01x20-neurociencia-meditacion-y-estilo-de-vida

## Sobre este episodio

En este episodio Miguel y Fernando entrevistan a Gustavo Díez, físico, neurocientífico e investigador que nos ofrece una visión científica y humana de los hallazgos en meditación, respiración y estilo de vida para mejorar nuestro bienestar.

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