# Cómo me doy cuenta que estoy atravesando una crisis

Episodio de [Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-stamateas-conversaciones-para-vivir-con-mas-calma), de LA NACION.

- Publicado: 7 de noviembre de 2023
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10de55c00/podcast/play/114001133/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-14%2F416123767-44100-2-07269e97421fae5d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-stamateas-conversaciones-para-vivir-con-mas-calma/episodio/7759974-como-me-doy-cuenta-que-estoy-atravesando-una-crisis

## Sobre este episodio

En este episodio, Bernardo y Stefanía Stamateas analizan las crisis, y el papel inevitable que juegan en nuestras vidas. ¿Son buenas o malas? ¿Cuál es la mejor manera de dimensionarlas y de enfrentarlas adecuadamente? Hablan también de su papel como punto de quiebre cuali y cuantitativo entre las etapas de la vida, y las llamadas estaciones de servicio psicológicas.

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