# Qué es la gente nutritiva y cuáles son sus características

Episodio de [Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-stamateas-conversaciones-para-vivir-con-mas-calma), de LA NACION.

- Publicado: 17 de noviembre de 2023
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10de55c00/podcast/play/114001138/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-14%2F416123774-44100-2-8e65bf1da35ad225.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-stamateas-conversaciones-para-vivir-con-mas-calma/episodio/7759973-que-es-la-gente-nutritiva-y-cuales-son-sus-caracteristicas

## Sobre este episodio

En este episodio de su podcast, Bernardo Stamateas y su hija Stefanía repasan todas las claves que permiten reconocer a una persona nutritiva, cómo se diferencia de una tóxica, por qué la empatía es clave y qué papel juega el optimismo inteligente.

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