# El duelo como proceso natural y la importancia de la paz interior

Episodio de [Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-stamateas-conversaciones-para-vivir-con-mas-calma), de LA NACION.

- Publicado: 27 de marzo de 2026
- Duración: 9 min
- Temporada 4, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/10de55c00/podcast/play/117561052/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-27%2F420880193-44100-2-2055f2922fbbb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-stamateas-conversaciones-para-vivir-con-mas-calma/episodio/7759968-el-duelo-como-proceso-natural-y-la-importancia-de-la-paz-interior

## Sobre este episodio

En el cuarto episodio del podcast Los Stamateas, el psicólogo Bernardo Stamateas aborda el duelo como un proceso intrínseco a la condición humana y cuestiona las convenciones sociales que intentan minimizar el sufrimiento. El especialista sostiene que el duelo no representa una enfermedad, sino una manifestación natural del amor. “El dolor es la expresión del amor”, afirma Stamateas en la grabación, al explicar que la intensidad de la angustia tras una pérdida responde directamente a la profundidad del vínculo establecido con el ser querido, sea una persona o una mascota.

Anterior: [Emociones tóxicas: cómo identificarlas y regularlas para mejorar nuestra calidad de vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-stamateas-conversaciones-para-vivir-con-mas-calma/episodio/7759969-emociones-toxicas-como-identificarlas-y-regularlas-para-mejorar-nuestra-calidad)
Siguiente: [Desear lo que tiene el otro, ¿existe la envidia sana? ¿Es la envidia una evidencia de inseguridad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-stamateas-conversaciones-para-vivir-con-mas-calma/episodio/7759967-desear-lo-que-tiene-el-otro-existe-la-envidia-sana-es-la-envidia-una-evidencia)

## Últimos episodios de Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma

- [Parejas, convivencia y como trabajar el vínculo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-stamateas-conversaciones-para-vivir-con-mas-calma/episodio/7759962-parejas-convivencia-y-como-trabajar-el-vinculo) · 27 de mayo de 2026 · 11 min
- [Nudos Mentales: cómo identificar el pensamiento tóxico y lograr la acción](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-stamateas-conversaciones-para-vivir-con-mas-calma/episodio/7759963-nudos-mentales-como-identificar-el-pensamiento-toxico-y-lograr-la-accion) · 27 de mayo de 2026 · 10 min
- [Narcisismo: Cómo identificar esta estructura de personalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-stamateas-conversaciones-para-vivir-con-mas-calma/episodio/7759964-narcisismo-como-identificar-esta-estructura-de-personalidad) · 5 de mayo de 2026 · 9 min
- [El arte de poner límites: por qué son fundamentales para la salud mental y los vínculos sanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-stamateas-conversaciones-para-vivir-con-mas-calma/episodio/7759965-el-arte-de-poner-limites-por-que-son-fundamentales-para-la-salud-mental-y-los) · 24 de abril de 2026 · 9 min
- [Gente nutritiva: cómo identificar los vínculos que nos hacen crecer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-stamateas-conversaciones-para-vivir-con-mas-calma/episodio/7759966-gente-nutritiva-como-identificar-los-vinculos-que-nos-hacen-crecer) · 17 de abril de 2026 · 10 min