Gente nutritiva: cómo identificar los vínculos que nos hacen crecer

En este nuevo episodio del podcast Los Stamateas, el psicólogo Bernardo Stamateas hace un análisis profundo sobre los vínculos interpersonales. Define a la gente nutritiva como aquellos individuos capaces de nivelar hacia arriba, motivar y alimentar emocionalmente a quienes los rodean. Según el especialista, el factor distintivo es la empatía, pero no cualquier tipo, sino la denominada “empatía operativa”. Al respecto, Stamateas explicó: “Te ayuda sin lastimarse. Se pone en tus zapatos para comprenderte y desde ahí ayudarte”. Esta capacidad permite diferenciar a quienes actúan con solvencia emocional de aquellos que incurren en un exceso de empatía, el cual termina resultando tóxico al hundir a ambos en el conflicto.