# Frase sobreviviente 20/03/2026 Episodio de [Los Sobrevivientes de La Z](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z), de Nuestra Historia GRC. - Publicado: 7 de abril de 2026 - Duraci贸n: 5 min - Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71054610/frase_sobreviviente_marzo_20.mp3 - P谩gina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/415733-frase-sobreviviente-20-03-2026 ## Sobre este episodio 隆Mucha atenci贸n, sobrevivientes! 馃摚 No hay sensaci贸n m谩s amarga que sentir que te dieron la espalda justo cuando m谩s necesitabas un apoyo. Ese vac铆o duele porque te quita la certeza de en qui茅n confiar. 馃 Sin embargo, hoy en La Z reflexionamos sobre el lado positivo: esa decepci贸n es la que finalmente te revela qui茅n est谩 para ti de verdad. 隆Agradece a los que se fueron, porque dejaron espacio para los que s铆 valen! 馃帶馃摶 #laz Anterior: [驴Sab铆as qu茅? 20/03/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/415734-sabias-que-20-03-2026) Siguiente: [Las Bananeras 20/03/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/415732-las-bananeras-20-03-2026) ## 脷ltimos episodios de Los Sobrevivientes de La Z - [La Neta del Planeta 23/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146988740-la-neta-del-planeta-23-10-2026) 路 27 de octubre de 2026 路 5 min - [Bananeras 23/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146988741-bananeras-23-10-2026) 路 27 de octubre de 2026 路 7 min - [Frase Sobreviviente 23/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146988742-frase-sobreviviente-23-10-2026) 路 27 de octubre de 2026 路 6 min - [La Neta del Planeta 22/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146987753-la-neta-del-planeta-22-10-2026) 路 27 de octubre de 2026 路 5 min - [Bananeras 22/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146987754-bananeras-22-10-2026) 路 27 de octubre de 2026 路 5 min