# Frase sobreviviente 27/03/2026

Episodio de [Los Sobrevivientes de La Z](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z), de Nuestra Historia GRC.

- Publicado: 13 de abril de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71201853/frase_sobreviviente_marzo_27.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/415701-frase-sobreviviente-27-03-2026

## Sobre este episodio

¡Atención, sobrevivientes! 📣 Hoy compartimos una reflexión que sacude el alma. "Dejar de ser migajero no tiene nada que ver con ser frío ni indiferente" . 🥀 Se trata de un acto de valentía y lucidez: entender que cuando aceptas sobras de amor, atención o cariño, en realidad te estás abandonando a ti mismo. 🚫🍞 En La Z , hoy te invitamos a subir tus estándares y recordar que mereces el banquete completo, no solo lo que les sobra a los demás. Sintoniza y reflexiona con nosotros sobre este paso vital hacia tu libertad emocional. 🎧📻 #laz

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