# Frase sobreviviente 6/04/2026

Episodio de [Los Sobrevivientes de La Z](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z), de Nuestra Historia GRC.

- Publicado: 17 de abril de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71304765/frase_sobreviviente_abril_06.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/415669-frase-sobreviviente-6-04-2026

## Sobre este episodio

¡Atención, sobrevivientes! 📣 Hoy en nuestra sección más reflexiva, ponemos palabras a ese vacío que queda tras un adiós. A veces creemos que lo más difícil de una ruptura es soltar a la persona, pero la neta es que lo más difícil es soltar la historia . 📉🥀 No es solo la ausencia de alguien, es extrañar los planes del fin de semana, las conversaciones de medianoche y ese futuro que ya tenías dibujado en tu mente. 🏛️🧠Sintoniza La Z porque hoy platicamos sobre cómo sanar no solo el corazón, sino también la memoria. No te sientas mal por extrañar la costumbre; es parte de sobrevivir a un final. ¡Acompaña al Z Team en esta charla de alma a alma! 🎧📻 #laz

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