# Frase Sobreviviente 28/04/2026

Episodio de [Los Sobrevivientes de La Z](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z), de Nuestra Historia GRC.

- Publicado: 4 de mayo de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71844091/frase_sobreviviente_abril_28.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/415560-frase-sobreviviente-28-04-2026

## Sobre este episodio

A todos nos ha pasado: practicamos mil veces el discurso perfecto, pero cuando tenemos a esa persona enfrente, el corazón late tan fuerte que se nos olvida hasta cómo hablar. Hoy en Los Sobrevivientes , nuestra Frase Sobreviviente nos llega directo al alma: "Sabes cuántas veces he ensayado frente al espejo las palabras que quiero decirte, sin embargo, al estar frente a ti me da miedo" . ¿Qué es eso que nunca te atreviste a decir? Desahógate con nosotros en La Z . 📻✨ #laz

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