# Frase sobreviviente 13/05/2026

Episodio de [Los Sobrevivientes de La Z](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z), de Nuestra Historia GRC.

- Publicado: 18 de mayo de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72026488/frase_sobreviviente_mayo_13.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/415481-frase-sobreviviente-13-05-2026

## Sobre este episodio

Que nada ni nadie te arruine el día a estas alturas. 🎙️ En Los Sobrevivientes lanzamos la FRASE SOBREVIVIENTE : un pensamiento directo y certero diseñado para blindar tu mente, ignorar los corajes del trabajo y recordarte que tú tienes el control de tu paz. Súbele al radio en La Z , quédate con la reflexión y ponle un alto al estrés hoy mismo. 🎧🚀 #laz

Anterior: [¿Sabías que? 13/05/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/415482-sabias-que-13-05-2026)
Siguiente: [Bananeras 13/05/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/415480-bananeras-13-05-2026)

## Últimos episodios de Los Sobrevivientes de La Z

- [La Neta del Planeta 22/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146987753-la-neta-del-planeta-22-10-2026) · 27 de octubre de 2026 · 5 min
- [Bananeras 22/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146987754-bananeras-22-10-2026) · 27 de octubre de 2026 · 5 min
- [Frase Sobreviviente 22/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146987755-frase-sobreviviente-22-10-2026) · 27 de octubre de 2026 · 5 min
- [La Neta del Planeta 21/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146987756-la-neta-del-planeta-21-10-2026) · 27 de octubre de 2026 · 5 min
- [Bananeras 21/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146987757-bananeras-21-10-2026) · 27 de octubre de 2026 · 7 min