# Frase Sobreviviente 16/10/2026

Episodio de [Los Sobrevivientes de La Z](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z), de Nuestra Historia GRC.

- Publicado: 27 de octubre de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75879968/frase_sobreviviente_16_oct.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146987766-frase-sobreviviente-16-10-2026

## Sobre este episodio

Una palabra a tiempo puede cambiarte el día completo. 🌾✨ En La Frase Sobreviviente de Los Sobrevivientes de La Z , Alex Aguilar “El Sobreviviente Mayor” comparte esa reflexión sincera y directa que te da fuerza para seguir adelante a pesar de las broncas. 💪🕊️ ¡Escúchala y recarga la pila! 🎧☀️ #laz

Anterior: [La Neta del Planeta 15/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/40749365-la-neta-del-planeta-15-10-2026)
Siguiente: [Bananeras 16/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146987765-bananeras-16-10-2026)

## Últimos episodios de Los Sobrevivientes de La Z

- [La Neta del Planeta 23/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146988740-la-neta-del-planeta-23-10-2026) · 27 de octubre de 2026 · 5 min
- [Bananeras 23/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146988741-bananeras-23-10-2026) · 27 de octubre de 2026 · 7 min
- [Frase Sobreviviente 23/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146988742-frase-sobreviviente-23-10-2026) · 27 de octubre de 2026 · 6 min
- [La Neta del Planeta 22/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146987753-la-neta-del-planeta-22-10-2026) · 27 de octubre de 2026 · 5 min
- [Bananeras 22/10/2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-sobrevivientes-de-la-z/episodio/146987754-bananeras-22-10-2026) · 27 de octubre de 2026 · 5 min