# Información que Informa / Chisteando ando 14/04/2026

Episodio de [Los Rezidentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-rezidentes), de Nuestra Historia GRC.

- Publicado: 27 de abril de 2026
- Duración: 9 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/71623836/onfo_y_chisteando_abril_14.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-rezidentes/episodio/407921-informacion-que-informa-chisteando-ando-14-04-2026

## Sobre este episodio

A veces queremos cuidarnos y pedimos una ensalada pensando que somos el ejemplo de la salud, pero ¡aguas! 🌎 En Los Rezidentes , te traemos la Información que Informa sobre las siete ensaladas más peligrosas para los diabéticos . 📝✨ Hay ingredientes y aderezos que esconden tanta azúcar y carbohidratos que terminan siendo más pesados que una buena torta de tamal.¿Sabes cuáles son esos ingredientes que parecen inocentes pero disparan tus niveles? En Chisteando Ando , le ponemos un poquito de humor a la dieta mientras el Z Team te ayuda a identificar esas trampas disfrazadas de lechuga. 🥬🔥¡No dejes que te den "gato por liebre" en el restaurante! Sintoniza y entérate de qué ensaladas es mejor mantener a raya en La Z . 🎧📻 #laz

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