# Haz este EJERCICIO para tener PAZ MENTAL \| LPT #5

Episodio de [🎙️Los Pensamientos de Tinoquito 💭](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-pensamientos-de-tinoquito), de Cristhian Rodriguez.

- Publicado: 28 de febrero de 2020
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/133f8488/podcast/play/10561495/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-01-09%2Fdc97223c697beefb1be4d8e9e9baf882.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-pensamientos-de-tinoquito/episodio/13407733-haz-este-ejercicio-para-tener-paz-mental-lpt-5

## Sobre este episodio

T1E5: En el día de hoy hablamos de diferentes temas como la #FinalLaAcademia, la cual perdió #AngieFlores de #SPS, #Honduras, el primer caso de #coronavirus (#covid19) en #Latinoamerica, por una persona en #Brasil y el tema central de hoy: una técnica y ejercicio que he estado haciendo por aproximadamente dos meses y que me ha traído una increíble paz mental. ¿Quieres saber cuál es? Escucha el podcast y entretente un rato.

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