# #10 - Tres preguntas para coachearte en momentos de estrés

Episodio de [Los Ojos de Narciso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-ojos-de-narciso), de Lalo Martínez.

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/110605714/podcast/play/120412322/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-23%2F974f3bc3-ed3d-0ff4-b9bb-d38fad73e8c5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-ojos-de-narciso/episodio/5705398-10-tres-preguntas-para-coachearte-en-momentos-de-estres

## Sobre este episodio

👏No👏todo👏es👏una👏emergencia. A veces el estrés viene de tratar todo como si tuviera que resolverse YA. Aquí te comparto tres preguntas simples para regresar a la perspectiva y dejar de hacerte la vida más pesada de lo que necesita ser.

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