# Meditaciones para niños: relajación para dormir

Episodio de [Los Meditacuentos de YoArTe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-meditacuentos-de-yoarte), de Taller YoArTe.

- Publicado: 18 de julio de 2022
- Duración: 8 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO4159645741.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-meditacuentos-de-yoarte/episodio/5585515-meditaciones-para-ninos-relajacion-para-dormir

## Sobre este episodio

¡Hola! bienvenidos a este espacios creado especialmente para que niños y niñas disfruten y adquieran el hábito de la meditación, mientras promovemos la lectura y el cuidado de la salud mental. Hoy iniciamos con una relajación guiada para esos días en que nos cuesta dormir. Espero que lo disfrutes.

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