# Hábitos Atómicos 07

Episodio de [Los Libros de Nacho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-libros-de-nacho), de Ignacio Hernández.

- Publicado: 14 de febrero de 2024
- Duración: 10 min
- Temporada 2024, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/5b742a10/podcast/play/82663107/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-14%2F367430854-44100-2-9cd187c0fce17.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-libros-de-nacho/episodio/14077985-habitos-atomicos-07

## Sobre este episodio

Capítulo 7. El Secreto del autocontrol.

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