# Capítulo 26: El descanso como una tecnología

Episodio de [Los Imparables, el Podcast!!!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-imparables-el-podcast), de Marc Jospitre.

- Publicado: 14 de septiembre de 2022
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 26
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1918719/episodes/11317913-capitulo-26-el-descanso-como-una-tecnologia.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-imparables-el-podcast/episodio/342983-capitulo-26-el-descanso-como-una-tecnologia

## Sobre este episodio

14 de septiembre de 2022 Capítulo 26: El descanso como una tecnología Resumen: En el capítulo de hoy hablamos sobre porque el descanso es tan necesario. Desarrollamos la idea de descanso como tecnología, para dar “reset” al cuerpo y al cerebro. Tener una mente fresca nos va a servir para obtener mejores resultados, vamos a funcionar “mejor” y esto lo podemos aplicar a nuestros objetivos. Si tenes una mente fresca vas a tener ideas claras, el descanso no es una perdida de tiempo, ...

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