# “Los Sueños Me Salvaron La Vida” - Juan José Tejada

Episodio de [Los Hombres Sí Lloran](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-hombres-si-lloran), de Juan Pablo Raba y Dani Posada.

- Publicado: 24 de diciembre de 2025
- Duración: 38 min
- Temporada 1, episodio 75
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO5414695405.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-hombres-si-lloran/episodio/5265378-los-suenos-me-salvaron-la-vida-juan-jose-tejada

## Sobre este episodio

Para Juan José Tejada la infancia fue agridulce. Entre la presión de “encajar”, el peso de no cumplir con la idea de perfección que su familia esperaba, la vergüenza por su cuerpo, y un colegio donde lo comparaban constantemente, Juanjo terminó creyendo que había algo en él que no era digno de amor ni de pertenecer. Esa herida lo acompañó por años, hasta llevarlo a tocar fondo: en el 2018, siguiendo un poco la idea que su mente tenía de no querer seguir acá, su corazón dejó de latir. Sin embargo, después de enfrentar lo que ha sido uno de los episodios más difíciles de su vida, Juanjo decidió tomarlo como una oportunidad para verse de frente, pedir ayuda, poner límites y sanar su relación con su cuerpo, su entorno y sus emociones. Hoy es un hombre que entendió que ser intenso, sensible y rebelde no era el defecto que le habían dicho que era… sino su fuerza más grande. Juajo aprendió que la paz consigo mismo —su sueño más grande— se construye todos los días, y que hoy decide convertir sus heridas en palabras que pueden salvar a otros. Y hoy, 24 de Diciembre, una fecha que no es fácil para todo el mundo, además de agradecerle a Juanjo por su honestidad, su sensibilidad y su generosidad, queremos darles, tanto a él como a ustedes, el mismo mensaje: te vemos, te oímos y te sentimos. Gracias por ser exactamente quien eres. Gracias por ser tú. Y queremos que sepas que este espacio también es tuyo. Gracias por hacerlo tu casa por un rato. #juanjosetejada #asimesiento #saludmental #cuerpo #pertenecer #expectativas #familia #perfeccion #infancia #sanar #rehabilitacion #terapia #amorpropio #paz #verguenza #sentimiento #emocion #seregalandudas #loshombressilloran

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