# “Aceptemos Nuestros Colores y Mostrémonos Libres De Emociones” -Esteman

Episodio de [Los Hombres Sí Lloran](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-hombres-si-lloran), de Juan Pablo Raba y Dani Posada.

- Publicado: 28 de enero de 2026
- Duración: 38 min
- Temporada 1, episodio 77
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO9777038232.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-hombres-si-lloran/episodio/5265375-aceptemos-nuestros-colores-y-mostremonos-libres-de-emociones-esteman

## Sobre este episodio

Esteban, más conocido como Esteman, ha construido su carrera desde un lugar que está comprometido a habitar: la honestidad emocional, mostrándose siempre como es —su sensibilidad, sus dudas, sus contradicciones, sus sueños y todos los colores que le traen a la vida sus emociones.Sin embargo, Esteban sabe también lo que es estar encerrado en un closet, así como también conoce el impacto que eso tiene en la vida de quien se esconde creyendo que necesita hacerlo para “sobrevivir”. En esta conversación hablamos de lo que implica crecer sin referentes y de cómo el cuerpo y la mente pueden pasarnos factura cuando negamos partes de quienes somos. Hablamos sobre el acompañamiento terapéutico que tuvo cuando decidió salir del closet, de la importancia de su familia y sus amigos en el proceso y de aquella persona que llegó a su vida para devolverlo a él mismo cada vez que lo necesita. Este episodio es un episodio en donde podemos reflexionar sobre la importancia de la representación, sobre lo que cambia cuando alguien se atreve a vivir con libertad y le muestra a otros que también es posible. Porque cuando alguien se muestra fiel a sí mismo, le abre el camino a muchos más. Una invitación a habitarnos con más verdad. A reconocernos en el otro. Y a recordar que, cuando alguien se atreve a ser quien es, nos da permiso a todos para hacer lo mismo. \[Si tu o alguien que conoces necesita ayuda, en Selia podrás encontrar a +500 especialistas con maestría en psicología clínica para recibir terapia en español, así como cientos de meditaciones, ejercicios de respiración y recursos prácticos para tu bienestar emocional, físico y espiritual. Ingresa a https://links.selia.co/l/tu-espacio y encuentra la ayuda que necesitas 🫶\] #LosHombresSíLloran #Esteman #SaludMental #Representación #closet #salirdelcloset #LibertadEmocional #Identidad #Terapia #Autenticidad #Diversidad #Emociones #Habitarse #Masculinidades #Visibilidad #AmorPropio #ExpresiónEmocional #Kleenex #Selia #SerUnoMismo #CulturaEmocional #juanpabloraba #monicafonseca #daniposada

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