# #04- HAZ esto para MEJORAR tu AUTOESTIMA

Episodio de [Los Hombres Sí Lloran](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-hombres-si-lloran), de Juan Pablo Raba y Dani Posada.

- Publicado: 27 de diciembre de 2022
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f8b940bc/podcast/play/89162084/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-13%2F383087482-44100-1-ec617a7caf1c33b4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-hombres-si-lloran/episodio/10554112-04-haz-esto-para-mejorar-tu-autoestima

## Sobre este episodio

En nuestras vidas una de las cosas con las que más hemos tenido que lidiar ha sido con el cómo nos vemos a nosotros mismos. Hace muchos años teníamos una pésima visión sobre nosotros mismos. Sin embargo, con mucho trabajo hemos logrado cambiar eso e ir aumentando poco a poco nuestra autoestima. Justo ese es el tema de hoy, el autoestima. Hoy hablaremos de que es, como se defina y más importante, que cosas hicimos nosotros para poder mejorarla. Consejos y prácticas que tuvimos que les pueden a...

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