# #39 - 4 HERRAMIENTAS específicas para SUPERAR un TRAUMA // Pao Vega

Episodio de [Los Hombres Sí Lloran](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-hombres-si-lloran), de Juan Pablo Raba y Dani Posada.

- Publicado: 13 de julio de 2023
- Duración: 40 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f8b940bc/podcast/play/89162090/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-13%2F383087483-44100-1-5c49e9ee5ebe7c9d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-hombres-si-lloran/episodio/10554075-39-4-herramientas-especificas-para-superar-un-trauma-pao-vega

## Sobre este episodio

En este episodio les compartimos la 2da parte de como superar un trauma y este caso nuestra invitada especial; Pao nos brinda 4 herramientas para superar un trauma y además en cómo nos ayuda a conectar con nosotros mismos y aprender a entendernos y gestionar nuestras emociones para llegar a darle un mayor sentido a nuestra vida y convertirnos en aquella persona que anhelamos ser especialmente para nuestra salud mental y para ser mejor hacia aquellas personas con quienes compartimos.Los invita...

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