# Práctica para comer más conscientes

Episodio de [Los hábitos no se cambian con magia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-habitos-no-se-cambian-con-magia), de Ale Frey.

- Publicado: 22 de marzo de 2021
- Duración: 3 min
- Audio: https://anchor.fm/s/39a758f8/podcast/play/29665396/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-2-22%2F167803522-44100-2-f49a870b8e203.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-habitos-no-se-cambian-con-magia/episodio/1286307-practica-para-comer-mas-conscientes

## Sobre este episodio

Te propongo pocos minutos para parar y conectar con el sagrado momento de alimentarnos. Cada vez que comemos nutrimos nuestro cuerpo y alimentamos nuestra mente. Por eso es sagrado 🙏

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