# Para cuidarnos y aceptar

Episodio de [Los hábitos no se cambian con magia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-habitos-no-se-cambian-con-magia), de Ale Frey.

- Publicado: 30 de marzo de 2021
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/39a758f8/podcast/play/30366459/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-2-30%2F170730910-44100-2-b60cd8b4d1d61.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-habitos-no-se-cambian-con-magia/episodio/1286306-para-cuidarnos-y-aceptar

## Sobre este episodio

Te invito a practicar éste ejercicio las veces que necesites para encontrar la calma, seguridad y serenidad en el momento presente 💝

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